Politique de Confidentialité

Comment nous protégeons et traitons vos données personnelles

Chez Low Carb Odyssey, nous prenons la protection de vos données personnelles très au sérieux. Cette politique de confidentialité vous explique quelles données nous collectons, pourquoi, comment nous les utilisons, et quels sont vos droits.

Dernière mise à jour : Décembre 2024

En bref

  • Nous collectons le minimum de données nécessaires (email si vous vous inscrivez à la newsletter)
  • Nous ne vendons jamais vos données à des tiers
  • Vous pouvez accéder, modifier ou supprimer vos données à tout moment
  • Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience (détails ci-dessous)

1. Responsable du traitement

Le responsable du traitement des données personnelles est :

[NOM DE L'ENTREPRISE / RESPONSABLE]

Adresse : [ADRESSE COMPLÈTE]

Email : [EMAIL DE CONTACT]

Téléphone : [NUMÉRO DE TÉLÉPHONE]

2. Données collectées

2.1. Données fournies volontairement

Lorsque vous utilisez notre site, nous pouvons collecter les données suivantes :

Newsletter

  • Adresse email : pour vous envoyer nos contenus
  • Prénom (optionnel) : pour personnaliser nos communications

Formulaire de contact

  • Nom
  • Adresse email
  • Message

2.2. Données collectées automatiquement

Lorsque vous naviguez sur notre site, certaines informations techniques sont collectées automatiquement :

  • Adresse IP : pour des raisons de sécurité et statistiques
  • Type de navigateur et système d'exploitation
  • Pages visitées et durée de visite
  • Source de référence (comment vous êtes arrivé sur le site)
  • Données de cookies (voir section dédiée)

2.3. Données des outils en ligne

Nos calculateurs et outils (calculateur de macros, générateur de menus, etc.) :

  • Fonctionnent localement dans votre navigateur
  • Ne transmettent aucune donnée à nos serveurs
  • Les résultats sont stockés uniquement dans votre navigateur (localStorage)

3. Finalités du traitement

Nous utilisons vos données personnelles uniquement pour les finalités suivantes :

Newsletter

Vous envoyer nos nouveaux articles, guides et ressources sur l'alimentation low carb et keto (si vous y êtes inscrit).

Répondre à vos messages

Traiter et répondre à vos demandes via le formulaire de contact.

Améliorer le site

Analyser l'utilisation du site pour améliorer l'expérience utilisateur et le contenu (données anonymisées).

Sécurité

Détecter et prévenir les abus, spam et activités frauduleuses.

Obligations légales

Respecter nos obligations légales (conservation de logs, réponse aux demandes des autorités compétentes).

4. Base légale du traitement

Conformément au RGPD, nous traitons vos données sur les bases légales suivantes :

  • Consentement : Inscription à la newsletter, acceptation des cookies non essentiels
  • Intérêt légitime : Statistiques anonymisées, sécurité du site
  • Obligation légale : Conservation de logs, réponse aux autorités

Vous pouvez retirer votre consentement à tout moment sans affecter la licéité du traitement effectué avant le retrait.

5. Durée de conservation des données

Nous conservons vos données personnelles uniquement pendant la durée nécessaire aux finalités pour lesquelles elles ont été collectées :

Type de donnée Durée de conservation
Newsletter (abonnés actifs) Jusqu'à désinscription
Formulaire de contact 12 mois après traitement de la demande
Logs serveur (IP, pages visitées) 12 mois maximum
Cookies analytiques 13 mois maximum

Au-delà de ces durées, vos données sont supprimées ou anonymisées de manière irréversible.

6. Destinataires des données

Vos données personnelles peuvent être transmises aux destinataires suivants :

6.1. Prestataires techniques

  • Hébergeur web : [NOM DE L'HÉBERGEUR] (stockage des données, hébergement du site)
  • Service d'emailing : [NOM DU SERVICE] (gestion de la newsletter)
  • Outil d'analyse : [Google Analytics / Matomo / autre] (statistiques de visite)

Ces prestataires sont soumis à des obligations contractuelles strictes pour garantir la sécurité et la confidentialité de vos données.

6.2. Autorités légales

Nous pouvons être amenés à divulguer vos données personnelles si la loi l'exige ou en réponse à une demande légitime des autorités compétentes.

Nous ne vendons jamais vos données

Vos données personnelles ne sont jamais vendues, louées ou échangées avec des tiers à des fins commerciales.

7. Transferts de données hors Union Européenne

Certains de nos prestataires peuvent être situés en dehors de l'Union Européenne (notamment aux États-Unis).

Dans ce cas, nous nous assurons que :

  • Le prestataire respecte des garanties appropriées (clauses contractuelles types de la Commission européenne, certification Privacy Shield si applicable)
  • Vos données bénéficient d'un niveau de protection équivalent à celui de l'UE

Exemples de prestataires hors UE :

  • [NOM DU PRESTATAIRE] : [Type de service] – Garanties : [Clauses contractuelles types / Privacy Shield / autre]

8. Vos droits

Conformément au Règlement Général sur la Protection des Données (RGPD), vous disposez des droits suivants :

Droit d'accès

Obtenir une copie de toutes les données personnelles que nous détenons sur vous.

Droit de rectification

Demander la correction de données inexactes ou incomplètes.

Droit à l'effacement ("droit à l'oubli")

Demander la suppression de vos données personnelles (sauf obligation légale de conservation).

Droit à la limitation du traitement

Demander de limiter l'utilisation de vos données dans certaines situations.

Droit à la portabilité

Recevoir vos données dans un format structuré et couramment utilisé (CSV, JSON).

Droit d'opposition

Vous opposer au traitement de vos données pour des raisons tenant à votre situation particulière.

Droit de retirer votre consentement

Retirer votre consentement à tout moment (newsletter, cookies) sans affecter la licéité du traitement antérieur.

Droit d'introduire une réclamation

Déposer une plainte auprès de la CNIL (Commission Nationale de l'Informatique et des Libertés) si vous estimez que vos droits ne sont pas respectés.

Comment exercer vos droits ?

Pour exercer l'un de ces droits, contactez-nous :

  • Par email : [EMAIL DE CONTACT]
  • Par courrier : [ADRESSE POSTALE]

Nous nous engageons à répondre à votre demande dans un délai de 1 mois maximum à compter de la réception de votre demande. Ce délai peut être prolongé de 2 mois si la demande est complexe.

Justificatif d'identité

Pour des raisons de sécurité, nous pouvons vous demander une copie de votre pièce d'identité pour vérifier votre identité avant de traiter votre demande.

9. Cookies et technologies similaires

Notre site utilise des cookies pour améliorer votre expérience et analyser le trafic.

9.1. Qu'est-ce qu'un cookie ?

Un cookie est un petit fichier texte stocké sur votre appareil lorsque vous visitez un site web. Il permet au site de se souvenir de vos actions et préférences.

9.2. Types de cookies utilisés

Type de cookie Finalité Durée Base légale
Cookies essentiels Nécessaires au fonctionnement du site (session, sécurité) Session Intérêt légitime
Cookies de préférences Sauvegarder vos préférences (langue, thème sombre/clair) 12 mois Consentement
Cookies analytiques Statistiques de visite (pages vues, durée, parcours) 13 mois Consentement
Cookies publicitaires Publicités personnalisées (si applicable) 13 mois Consentement

9.3. Liste détaillée des cookies

Cookies WordPress (essentiels)

  • wordpress_* : Session de connexion (admin)
  • wp-settings-* : Préférences d'administration

Cookies analytiques

  • _ga, _gid : Google Analytics (statistiques anonymisées)
  • [AUTRES COOKIES ANALYTIQUES SI APPLICABLE]

Cookies de préférences

  • cookie_consent : Votre choix de consentement aux cookies
  • [AUTRES COOKIES DE PRÉFÉRENCES SI APPLICABLE]

9.4. Gérer vos cookies

Vous pouvez à tout moment :

  • Modifier vos préférences via le bandeau de consentement (lien en bas de page)
  • Supprimer les cookies depuis les paramètres de votre navigateur
  • Bloquer les cookies dans les paramètres de votre navigateur

Impact du refus des cookies

Le refus des cookies non essentiels n'empêche pas l'utilisation du site, mais certaines fonctionnalités (mémorisation de préférences, statistiques) peuvent être limitées.

10. Sécurité des données

Nous mettons en œuvre des mesures techniques et organisationnelles appropriées pour protéger vos données personnelles contre :

  • La destruction accidentelle ou illicite
  • La perte accidentelle
  • L'altération, la divulgation ou l'accès non autorisés

Mesures de sécurité mises en place :

  • Chiffrement HTTPS : Toutes les communications entre votre navigateur et notre serveur sont chiffrées (certificat SSL/TLS)
  • Hébergement sécurisé : Serveurs protégés par firewall, sauvegardes régulières
  • Accès restreints : Seules les personnes autorisées ont accès aux données personnelles
  • Mises à jour régulières : Correctifs de sécurité appliqués rapidement
  • Surveillance : Détection des tentatives d'accès non autorisées

Malgré ces mesures, aucun système n'est totalement infaillible. En cas de violation de données personnelles, nous nous engageons à notifier les autorités compétentes et les personnes concernées dans les délais légaux (72 heures).

11. Liens vers des sites tiers

Notre site peut contenir des liens vers des sites externes (partenaires, sources, produits recommandés).

Important : Ces sites tiers ont leurs propres politiques de confidentialité. Nous ne sommes pas responsables de leurs pratiques en matière de protection des données.

Nous vous recommandons de consulter la politique de confidentialité de chaque site externe que vous visitez.

12. Protection des mineurs

Notre site n'est pas destiné aux personnes de moins de 16 ans.

Nous ne collectons pas sciemment de données personnelles auprès de mineurs. Si vous êtes parent ou tuteur légal et que vous découvrez que votre enfant nous a fourni des données personnelles sans votre consentement, contactez-nous immédiatement pour que nous puissions supprimer ces données.

13. Modifications de cette politique

Nous nous réservons le droit de modifier cette politique de confidentialité à tout moment pour refléter :

  • Les évolutions de nos pratiques
  • Les changements législatifs ou réglementaires
  • L'ajout de nouveaux services

En cas de modification substantielle, nous vous en informerons par :

  • Un bandeau visible sur le site pendant au moins 30 jours
  • Un email si vous êtes inscrit à la newsletter

La date de dernière mise à jour est indiquée en haut de cette page. Nous vous recommandons de consulter régulièrement cette politique.

14. Nous contacter

Pour toute question concernant cette politique de confidentialité ou l'exercice de vos droits, vous pouvez nous contacter :

Responsable du traitement des données

Nom : [NOM DU RESPONSABLE]

Email : [EMAIL DE CONTACT]

Adresse : [ADRESSE POSTALE COMPLÈTE]

Téléphone : [NUMÉRO DE TÉLÉPHONE]

Délégué à la Protection des Données (DPO)

Nom : [NOM DU DPO ou "Non désigné" si pas obligatoire]

Email : [EMAIL DPO]

Autorité de contrôle

Si vous estimez que vos droits ne sont pas respectés, vous pouvez déposer une réclamation auprès de la CNIL :

Commission Nationale de l'Informatique et des Libertés (CNIL)

3 Place de Fontenoy - TSA 80715

75334 Paris Cedex 07

Téléphone : +33 1 53 73 22 22

Site web : www.cnil.fr

D'autres questions ?

Si vous avez des questions sur cette politique ou sur le traitement de vos données, n'hésitez pas à nous contacter.

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